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【皮膚性病科】
【歸檔】 15年10月01日
喝鐵觀音可以減肥嗎
網友回答
鐵觀音的功效那是相當的多的,其中就包括了減肥美容、延緩衰老等作用。曾有一位醫學專家就用鐵觀音來減肥做了這麼一個實驗。讓一百六十多人有肥胖症的患者每天飲用鐵觀音十二到十四克,在經過了一個月的觀察得出:肥胖症患者的血脂及膽固醇和甘油三酯均有著明顯的減少,體重明顯的降低。減肥成功率達到了百分之七十以上。結論證明用鐵觀音來減肥效果還是不錯的。
您好!鐵觀音屬於發酵茶,還是應該是屬於溫性的,不是寒性的,也不算太熱,您可以喝。蜂蜜性平,比較溫和,熱性體質的人也是可以喝蜂蜜的。建議您平時可以喝鐵觀音,但是不要泡太濃。蜂蜜也最好不要加太多泡水,一定要用溫水,否則會破壞營養成分,晚上睡前不要喝水太多,半杯就可以了,早上沒有關係。