我懷孕九個月了，便秘，怎麼辦

你好，解決症狀的話，可以用開塞路納肛。平時多喝水，多吃水果及易消化的食物。

你好，　①改善飲食結構多吃一些粗纖維的食物，以刺激腸道蠕動，多喝水　②養成定時排便的習慣，如早飯後　③適宜運動鍛煉　④保持身心愉快　⑤合理使用緩瀉劑，要在專業醫生的指導下進行服用。　⑥、喝蜜水。　⑦、吃些無花果、梅脯等。　⑧、西梅汁：是一種快速去除便秘的純天然果汁，一般一兩個小時就可以看到效果。如果每天喝一小杯，大約150克左右，可以改善腸胃。

患有便秘一定要多喝水,經常便秘者可在早餐前20分鐘飲1-2杯涼開水,可刺激腸胃,引起便意.治療同時飲食應有規律,要多食粗植物纖維之類的食物,以增強胃腸蠕動,經常吃香蕉之類的水果,蜂蜜,全麥粉麵包,有助於保持大便暢通.

你好!懷孕以後胃酸分泌減少，胃腸道平滑肌張力降低，蠕動減弱，同時由於腹壁肌肉張力減弱，大腸對水分的吸收增加，所以孕婦更容易發生便秘。孕婦便秘以功能性便秘為主。 孕婦患便秘以後，可採取以下措施： 1、喝蜜水。 2、吃些無花果、梅脯等。 3、多吃水果蔬菜等富含維生素的食物。 4、在醫生指導下，適當服用有溫和通便作用的藥物如果導、麻仁磁脾丸等。 5、如果比較嚴重，可選用開塞露或甘油栓，必須由醫生指導進行，嚴禁使用瀉藥，特別是懷孕後期，以防止流產。