骨膜炎吃什麼好

你好，骨膜炎吃什麼好？1、飲食要富於營養，忌食辛辣，一些刺激性的東西也應該少吃，比如蔥、薑、蒜之類，應該少吸煙。2、可適當增加營養。富含蛋白質的食物有 動物類食品，如雞、鴨、鵝肉，瘦豬牛羊肉;植物類食品，如麵粉、豆類食物及大豆製品。骨膜炎吃什麼好？中醫專家介紹骨膜炎的食療方法有以下的兩種：羊肉胡蘿蔔湯這是骨膜炎的飲食療法之一：【材料】羊肉(瘦)280克，草果3克，豌豆50克，香菜10克，山藥100克，胡蘿蔔150克，蔥白10克，薑4克，黃酒10克,胡椒1克，鹽4克，醋15克。【做法】1、將精羊肉洗淨，去筋膜，切成小塊。2、豌豆洗淨，胡蘿蔔切除根，葉及尾尖，洗淨，切成細絲;山藥去皮刮淨，切成小薄片。香菜摘去根和老葉，洗淨;生薑洗淨切片;蔥洗淨，切段;草果仁裝入小紗布袋口內紮口。3、將羊肉塊用沸水焯一下，以去血水和異味，放入鍋內。4、 鍋內加胡蘿蔔絲、山藥片、蔥白、薑片、黃酒、草果仁布袋、胡椒粉，適量清水，用旺火煮沸，撇去浮沫。5、轉用小火燉至羊肉酥爛，撈去蔥、薑、草果仁布袋，加入豌豆煮沸。6、再加鹽、香菜、醋，調味即可食用，是一種不錯的骨膜炎的飲食療法。蓮栗糯米糕這是骨膜炎的飲食療法之二：【材料】：糯米粉500克，蓮子60克,栗子(鮮)60克,核桃60克,糖桂花15克，白砂糖50克。【做法】：1、將胡桃肉、蓮子、栗子仁煮熟去皮，壓爛成泥為糕粉。2、糯米粉加沸水調和均勻，將糕粉、糯米細粉與白糖拌勻。3、撒入桂花米，放入碗內，上籠蒸1～2小時至熟透，取出。

你好，骨膜炎吃什麼好？骨膜炎是由於平時體育活動少或肌體協調能力差而突然加大運動訓練導致的，如跑跳技術要領發揮不好，動作不正確，在過硬的運動場地活動時間過長，在跑跳過程中足部反復用力後蹬，肌肉不斷牽扯等，骨膜炎是由於骨膜及骨膜血管擴張、充血、水腫或骨膜下出血，血腫機化、骨膜增生及炎症性改變造成的應力性骨膜損傷或化膿性細菌侵襲造成的感染性骨膜損傷。骨膜炎吃什麼好？口服一些消炎止痛的藥物，如雙氯芬酸緩釋片或者是西樂葆等；還可以關節內注射藥物進行治療，比如注射玻璃酸鈉等藥物。以上就是我對於骨膜炎吃什麼好的相關回答，希望我的回答對你有幫助，祝你早日康復，健康生活！