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【內科】
【歸檔】 15年12月08日
強直性脊柱炎怎麼保健
網友回答
您好,強直性脊柱炎患者可適當吃些能抗風濕祛寒邪的食物,如大蒜、辣椒、茴香花椒、大蔥等;可多吃一些能起到保健效果的果實食品,如栗子,栗子可起到補腎強筋健骨的功效;適當多補一些豆類食品,如黃豆、大豆、黑豆等。
對於強直性脊柱炎這種病,患者不僅需要適合的治療的方法,並且也需要好的保健內容,這樣對患者的病情以及治療都是有很大的幫助的,其中就有注意日常生活中要維持正常姿勢和活動能力,如行走、坐位和站立時應挻胸收腹睡覺時不用枕或用薄枕,睡硬木板床,取仰臥位或俯臥位,每天早晚各俯臥半小時;參與所能及的勞動和體育活動;工作時注意姿勢,防止脊柱彎曲畸形等。