曬傷的皮膚如何恢復

曬傷：是因皮膚過度暴露於UVB射線(280~320nm)所致.症狀和體征出現於1~24小時內,除嚴重反應外,72小時內達高峰.皮膚變化從輕度紅斑伴短暫鱗屑形成至疼痛,水腫,皮膚觸痛和大泡.累及下肢,尤其是脛前,特別令人煩惱,且常不易痊癒.可以採用一些外敷藥物治療，目前沒有看到你的具體病情，不清楚損傷的程度，建議您到正規醫院就診，進行對症性治療。

如果曬傷嚴重，需要使用藥膏。如果輕微曬傷，可使用護膚膏塗在痛處。皮膚曬傷後，也可用黃瓜汁敷在疼痛的皮膚上10分鐘，清涼透入皮膚，疼痛自然消減。黃瓜汁水分豐富，包含的維他命c能增強皮膚的再生能力，既可補充皮膚失去的水分，又可治療脫皮現象。敷後身體要用水沖洗乾淨。