我什麼也不想就是睡不著頭很陳

這種情況可能是神經衰弱,確診可以思諾思,佐匹克隆對症治療,避免辛辣刺激食物,

出現這種情況多見於壓力大,情緒刺激,神經衰弱等導致,建議平時注意放鬆心情,避免壓力,避免情緒刺激,另外可以服用安神補腦液治療,

出現睡不著多見於壓力大,出現其他事情,神經衰弱等導致,可以服用睡安膠囊等藥物治療,也可以就醫檢查治療,另外注意放鬆心情,避免壓力,不要想太多的事情,