喝淡鹽水清腸

如果孩子確實存在著便秘的話，您可以先從改變生活方式開始，多吃一些富含植物纖維素的蔬菜，多喝水，定時排便，積極運動，這樣糾正一段時間大部分病人可以糾正過來。喝淡鹽水沒有清腸的作用。

小兒便秘主要是因為不良的飲食習慣引發的，最好不要給寶寶服用淡鹽水，那含量增多可能會引發寶寶的腎臟，負擔過重引發疾病 平時飲食不要太過精細，多食粗纖維飲食，多吃蔬菜和水果每天養成良好的排便習慣，定時排便就算沒有便意也要去蹲。