去獻血說我血色素偏低，該如何調理？

您好，通常說的血色素就是血紅蛋白，血色素低意思就是貧血。貧血肯定是有失血過多，或者鐵攝入不足及其他疾病引起的。

你好，這種情況平常要加強營養，多吃瘦肉，雞蛋，大棗牛奶等，注意增加營養的

你好：血色素低是貧血的表現，如果是再障患者，一般血色素都很低，食補對疾病的恢復有幫助，建議平常多吃黑豆、髮菜、胡蘿蔔、麵筋、菠菜、金針菜、龍眼肉等，補血飲食有炒豬肝、豬肝紅棗羹、薑棗紅糖水、山楂桂枝紅糖湯、薑汁薏苡仁粥、黑木耳紅棗飲料等。