腿彎時間長伸直以後後麵筋疼，之前打籃球

您好，你說的情況還是運動時將肌腱拉傷，暫時還是避免劇烈運動，局部可按摩熱敷。

你好，這種情況的話可以到理療科運用物理療法進行治療，效果應該是不錯的。

您好，根據您描述的情況，考慮膕窩韌帶損傷的可能性大，注意就醫診治，暫時不要負重及劇烈活動，否則轉為慢性損傷會長期影響活動。