還在坐月子大腸特別幹，用開塞露效果也不是特別好

你好，根據你所說的情況，考慮是產後氣血虛弱而導致的便秘，平時可以多吃些芝麻鹽，芝麻有潤腸通便的作用。多飲白開水。

如果開塞露效果不好，考慮可能是胃腸蠕動不好，建議口服益生菌或乳酸菌。

如果只是單純的大便幹結用開塞露效果比較好，這種情況建議益生菌膠囊。