醫生你好我坐月子十幾天了煩死了都自己又

你好，根據你的描述考慮影響不大，建議要注意飲食衛生，放鬆心情，不要生氣著急，產後十幾天了可以下床活動的，期間營養要均衡，平時注意個人衛生。

你好，在吃飯時沒有把蒼蠅和頭髮吃進去，對健康的影響不大，在月子中如果情緒調整不好會影響健康的，也會影響乳汁的分泌，如果家庭條件允許可以請月嫂幫忙做飯，平時注意多休息，飲食上要增加營養。