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問題
【失眠】
【歸檔】 16年09月22日
腦鳴和失眠，腦袋兩邊疼
網友回答
你這是睡眠品質不好，長時間睡眠品質不好，就可以導致出現耳鳴，你平時可以多一些戶外運動，養成良好的生活習慣，另外平時要避免熬夜勞累，不要長時間玩手機電腦，同時可以服用安神補腦液和複方棗仁膠囊，有助於改善睡眠品質。