我頭暈經常忘記事情,是不是大腦缺營養

建議你最好做頭頸部血管多普勒超聲看看是否有異常的情況,平時最好適度的休息,低鹽低脂飲食,多飲水,保持好的睡眠,不要熬夜,必要的話可以服用奧力保克緩解不適的症狀,

你的情況這個應該關係不大的,建議你注意休息就可以,可以適當加強營養,參加體育鍛煉

以及結合你的年紀來看,有可能是腦部供血不足引起的!建議可以試著服用複方血栓通膠囊和腦複康片進行治療!