心情不好壓力大會導致月經不調嗎

你好，很多月經失調並非由疾病引起，而是由不良生活習慣引起的。專家指出，長期心情不好、壓力大，乃至飲食過飽、過饑或偏食、挑食以及過熱過涼都可能是月經失調的誘因。月經不調受環境的影響，心裡的因素，作息時間的安排，藥物，疾病等，都會是內分泌紊亂，導致的月經不調，建議你到醫院檢查一下激素六項，看是什麼原因導致的，查明病因，對症治療。

您好：這種情況是可能導致月經的不正常的,精神方面的刺激,過度的壓力,飲食生活方面的貪涼都會導致月經的不正常.您保證生活的規律性,不要熬夜,過度勞累,還要防止受寒,特別是小腹的部分應該特別注意保護,飲食方面要多吃一些清淡的食物,不要貪涼,更要保證充足的休息時間,不要有太大的壓力,希望我的解釋能夠給你帶來幫助.

月經不能每月按時來潮,則既要牽涉到子宮發育問題,又要涉及到腦垂體與卵巢的功能,此外;以下疾病也可能誘發閉經：1.腦垂體病變,如腦垂體功能紊亂,腦垂體腫瘤等;2.卵巢病變, 如卵巢囊腫,卵巢腫瘤,卵巢發育不良等;3.內分泌疾病,如腎上腺皮質功能亢進症;甲狀腺功能亢進症等;4.慢性疾病,如貧血,結核,腫瘤,肝硬化,腎炎,糖尿病等;5.其他因素,如精神刺激,緊張,焦慮,氣候變化等.凡因疾病引起的閉經者,經治癒後月經就會來潮,由精神因素所致者,思想上如能自我寬慰,月經有時也會來潮,唯獨卵巢發育不良所致者較難處理.到專科醫院就診,明確具體病因後對症治療.S

引起月經不調的原因有很多,其中心理因素尤其是情緒對月經有重要的影響.心情抑鬱或沮喪常常影響月經,有時會導致月經量減少.這是由於情緒的刺激通過大腦皮層及下丘腦,垂體前葉,卵巢系統從而對月經的發生產生影響.因此,情緒因素是會影響月經的.建議放鬆情緒.若還有其他不適症狀建議就醫檢查一下.生活護理：注意飲食起居,月經期間注意個人衛生,放鬆情緒

經期要注意以下事項：1.經期不要刻意吃甜食.如飲料,蛋糕,紅糖,糖果.防止血糖不穩定,避免加重MC的各種不適, 多吃高纖維食物.疏菜水果全谷類全麥麵包糙米燕麥等食物含有較多纖維,可促進動情激素排出,增加血液中鎂的含量,有調整月經及鎮靜神經的作用.在兩餐之間吃一些核桃,腰果,幹豆等富含維生素B群的食物.攝取足夠的蛋白質.午餐及晚餐多吃肉類,蛋,豆腐,黃豆等高蛋白食物,補充經期所流的營養素,礦物質. 定時定量.可避免血糖一下升高,一下降低,減少心跳加速,頭暈,疲勞,情緒不穩定等不適.2. 避免食用含咖啡因的飲料.咖啡,茶等飲料會增加焦慮,不安的情緒;可改喝大麥茶,薄荷茶.避免吃太熱,太冰溫度變化太大的食物. 3.月經期間還必須注意保暖,避免受寒,以免因抵抗力降低,引起月經失調. 除此,還要避免游泳,冷水浴,盆浴及劇烈的運動,充分地休息和睡眠,並且保持心情愉快.