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問題 【精神心理科】 【歸檔】 15年11月28日

做紅燒鯽魚

問題描述 想吃紅燒鯽魚,可是應該怎麼做紅燒鯽魚啊?需要準備什麼配料嗎?
網友回答
2015年11月28日 15:22

做紅燒鯽魚菜品特色鯽魚肉肥汁多,味道鮮美,可紅燒、煮湯或清燉。因其營養豐富,含有大量的蛋白質,常食可補身益體。鯽魚很適合上班族食用。在空調房待久,很容易精神疲倦、皮膚乾燥;多吃鯽魚不僅可使皮膚有彈性,還可緩解壓力、改善睡眠品質等。

2015年11月28日 15:22

做紅燒鯽魚折疊做法一紅燒鯽魚紅燒鯽魚製作食材配菜:小鯽魚、香菜、蔥、薑、蒜、紅尖椒;作料:醬油、黃酒、料酒、水、少許雞精、糖、胡椒粉。製作流程1、最好不要太大的鯽魚,新鮮的。鯽魚處理乾淨,掛起晾水;2、不要晾太久,身子抹一遍芡粉(如果松鼠魚等大做的菜式就用麵粉),手拎著尾巴滑入滾油中煎,小心地用鏟子澆油上去,這樣不會破皮。煎至兩面焦黃,起鍋濾油,熱魚見風就會酥脆。 紅燒鯽魚成品紅燒鯽魚成品3、鍋裡剩一點油,開火,加蔥、薑、蒜、紅椒,煸炒十秒鐘;4、將煎好的魚平鋪在配菜上面,加醬油、黃酒,大火煮沸;5、翻身,加糖、加鹽,胡椒粉、些許味精。加水,沒過魚身。蓋蓋,煮5分鐘(少點也可以,熟了就好);6、看到汁稠入味,起鍋。魚先起,再將配菜蓋魚身上。7、起鍋放入容器(放入後在魚身均勻地灑一些醋,可以增加鮮味,並且色澤更加鮮亮誘人,並且可以鎖住營養,不容易讓營養流失)。

2015年11月28日 15:22

折疊做法二製作食材主料:鯽魚(1尾,420克)、大蔥(1/2根)、水發香菇(2朵)、薑(2片)調料:油(1杯)、醬油(1湯匙)、生粉(1/2湯匙)、料酒(1湯匙)、鹽(1/3湯匙)、雞粉(1/2湯匙)製作流程1:洗淨膛好的鯽魚,雙面斜劃兩刀,用廚房紙吸幹水,加入1/2湯匙生粉抹遍魚身;魚籽洗淨待用。2:大蔥去頭尾,拍扁切成段;水發香菇去蒂,切成絲。3:燒熱1杯油,放入鯽魚和魚籽煎至雙面呈金黃色,盛起待用。4:燒熱1湯匙油,炒香薑片、香菇絲和大蔥段,注入1/2杯清水攪勻煮沸。5:加入1湯匙料酒、1湯匙海天海鮮醬油、1/3湯匙鹽和1/2湯匙雞粉調味。6:放入煎好的鯽魚和魚籽,加蓋以小火燜10分鐘,開大火收至湯汁近幹,便可盛碟。

2015年11月28日 15:22

做紅燒鯽魚製作貼士1、鯽魚煎好後,要往熱油內灑少許鹽,再放入魚籽煎至金黃色,否則 製作紅燒鯽魚的需的材料製作紅燒鯽魚的需的材料魚籽的水分太多,容易爆油花燙傷人。2、鯽魚要先拭幹水,抹上一層生粉,鍋燒熱後用薑片抹一遍,再倒油來煎魚就不容易脫皮了。3、鯽魚的泥味較重,將其刮鱗摳鰓、剖腹去髒後,還要去掉位於魚鰓後咽喉部的牙齒,可將鯽魚的泥味完全消除。4、鯽魚煎炸和燉煮時,手要輕巧一點,太用力的話,很容易將魚身弄斷,將魚皮弄破,影響成菜的外觀。

2015年11月28日 15:22

折疊做法三製作食材主料: 鯽魚一條輔料:蔥,薑,蒜製作流程1、清洗乾淨魚的腹腔,在魚的兩側割上花刀因為魚小,所以沒必要做十字花紅燒鯽魚紅燒鯽魚,斜片3刀就可以了--注意是斜向切入肉,不是直切!在魚的兩側均勻抹上一些鹽,甚至腹腔內也可以弄一點,稍微做點前期的入味!我不太喜歡一些沾麵粉的做法,覺得那樣破壞了魚皮的口感。2、 調製好的魚放在盤裡,配上薑絲,拍扁的蒜,幹辣椒絲,後又加了一些大蔥。3、下鍋,油燒冒藍煙後,下入配料煸香,火不能太大,主要是炒出香味.等蔥蒜發黃的時候就可以把配料撈出待用,紅辣椒特別注意不能炸黑了,那就不好看了。4、剩下的油用來煎魚吧!油溫6分就可以了,兩面微黃就可以了,也可以稍微煎老點。5、然後就可以放一小碗水開始煮,水開後加入最重要的黃酒+醬油,是個去腥調味染色的步驟!加入一大勺豆瓣醬,燒一小會,魚就熟了,時間久了就容易破壞外形。6、現在把魚盛盤了,灑上蔥葉,加入少許糖和醋,味素,調好一碗底的水澱粉,下鍋,大火燒開,迅速攪拌均勻,有一點粘稠的時候就起鍋。最後工序--澆上湯汁!汁的多少自己把握,少了太幹。