我皮膚很幹怎麼辦

造成皮膚乾燥的原因有 一，年紀增長 隨著年紀增長，皮膚保存水分的能力會下降，皮脂分泌亦會減少，使皮膚中的水份 二，皮脂分泌不足 皮膚的表面是由皮脂膜形成，可幫助肌膚維持適當的水份。一旦皮脂的分泌減少，就無法滿足製造皮脂膜的需要，皮膚就會變得乾燥。 三，氣溫下降 冷冽的寒冬下，皮脂和汗水的分泌都會急速減少，但由於空氣太幹了，使得皮膚的水份逐漸蒸發，皮膚的表面就變得更粗糙，抵抗力也會減弱。 四，睡眠不足、疲勞 睡眠不足加上疲勞，會使身體受到相當程度的傷害，血液迴圈也會變差。當健康失去平衡時，肌膚就會沒有活力，容易產生乾燥及粗糙的現象。 五，減肥及偏食 極端的減肥及偏食也會是皮膚變得乾燥。當平膚無法得到充分的營養素時就會失去彈性及水份，使皮膚變得乾燥而脆弱。皮膚乾燥症又稱為幹皮病。 六，其它原因 室內的暖氣溫度過高、使用過熱的水洗澡、使用具刺激性的香皂或清潔劑、內分泌改變，如婦女在絕經後雌激素分泌減少

●隨著年齡的增長,皮膚老化,其保濕作用及屏障功能逐漸減弱,天然保濕因數含量減少; ●乾燥寒冷的氣候,濕度較低,如秋冬季; ●某些皮膚病變,如銀屑病,魚鱗病等; ●環境和化學因素,如洗衣粉,肥皂,洗潔精等洗滌劑及酒精等有機溶劑,以及長時間的空調環境等; ●飲食睡眠習慣,如偏食,飲水少,失眠等; ●幹性皮膚. 由於皮膚時刻都與外界環境直接接觸,如不加以保護,或多或少都有缺水現象,直接影響皮膚的外觀.而這時,除了確保正常健康的飲食以保證蛋白質,維生素的補充,以及儘量避免外界不良因素的影響和積極治療皮膚疾患外,還應根據需要,使用合適的保濕化妝品.

冬天天氣不穩定,皮膚很容易乾燥,如果之前沒有過此類症狀,建議你採用一些保濕效果比較好一點的潤膚露（比如：凡士林,橄欖油等）.如果皮膚乾燥起皮不分季節變化.那建議你去正規醫院針對性的治療.