植發三天后照片

你好，植發後要多吃新鮮蔬菜水果，還要多吃點豆類食物像黃豆、黑豆等，能防止頭髮分叉斷裂，植發後不僅要選對正確的食品，還要注意多休息，要有充足的睡眠，這樣對植發手術後頭髮的恢復才有幫助。

植發後飲食上可多吃以下食物：1、海藻類食物：海帶、海菜、裙帶菜等含有豐富的鈣、鉀、碘等物質，可烏髮生髮。2、水果蔬菜：水果蔬菜中營養物質含量較多，能夠補充人體植發後所需的營養物質，對頭髮亦有促進生長作用。促進頭髮生長的水果有奇異果、蜜桃、柑橘、蘋果、楊桃、香蕉、鳳梨、芒果等。