注意力不集中,腦子不受控制的想其他事

你所說的這種情況如果是在近期出現的，建議到醫院檢查空腹血糖，腦部核磁共振，監測血壓，如果都是正常的，需要考慮是否有神經衰弱的表現，可以做心理輔導，也可以使用藥物調整，比如維生素B一，穀維素，刺五加，充分的調整睡眠，應該會有所改善。這種情況可以到神經內科檢查。

這個要考慮是神經衰弱的原因，和緊張，焦慮，壓力大，疲勞有關係，伴睡眠品質差，多夢等。建議放鬆心態，可以吃點安神藥物調理，如安神補腦液，維生素B6，穀維素，看效果如何。