經驗的媽媽醫生，懷孕期間和哺乳期間應該怎樣做，保持胸部大，不下垂。。。。

病情分析： 你好，你可以適當做一些擴胸運動。長期堅持鍛煉一下胸肌，也可以預防改善一下胸部下垂的。適當多吃一些雌性激素豐富的食物，避免短期內雌性激素驟然降低。
指導意見： 生產後如果想哺乳，在斷奶後，多少都是會有一些下垂的，只能通過上述鍛煉方式儘量緩解，但是並不是說就能夠一定不下垂，如果不哺乳的話，一般來講應該影響不大。