我知道自己是抑鬱症還是神經衰弱求診斷

病情分析： 您好，您這種情況是屬於出現了心理問題了，應該及早心理治療。
指導意見： 建議你多出去走走，多接觸外界事物，可以找周圍人傾訴，多發洩情緒，必要時可以找下心理醫生治療。

現在暫時不好說是抑鬱症還是神經衰弱，另外，其他的一些器質性疾病也可以出現類似的情況，比方說甲狀腺功能減退等等，所以，您可以先到內分泌科就診，進行甲功和甲狀腺彩超的檢查，目的是先排除一下甲減，假如排除甲減之後，你再到精神科就診，再進行精神心理量表評估的檢查，目的就是看一下是抑鬱症還是其他的精神心理疾病，根據檢查的結果來決定下一步的治療為好了。