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問題 【心理】 【歸檔】 17年03月04日

為什麼會低下頭去

問題描述 上課時和老師對視幾秒頭就會不自覺的低下去,明明感覺心裡一點也不害怕
網友回答
2017年03月04日 17:20

你說的這種情況應該不是屬於特殊的疾病,可以自我調整心態,給自己良好的心理但是,如果明知道沒有必要但是控制不住,這種情況可能有一定的社交恐怖,實際上也是屬於焦慮表現,你可以轉移注意力,給自己良好的心理暗示,應該會有所改善