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問題 【心理】 【歸檔】 17年03月04日

每天中午睡不著

問題描述 您好,我從高二以來因為一些事情導致情緒低落,然後中午經常睡不著,每天午睡沒特別害怕睡不著,心跳加速特快,已經幾個月了,雖然現在情緒好多了但是每天中午依舊如此,我該怎麼辦?
網友回答
2017年03月05日 00:23

病情分析: 您好,您這種情況是屬於出現了心理問題了,應該及早心理治療。
指導意見: 建議你多出去走走,多接觸外界事物,可以找周圍人傾訴,多發洩情緒,必要時可以找下心理醫生治療。

2017年03月04日 22:30

你好,如果長時間再這樣下去,是會影響到身體健康,也是會影響到學習的,你要意識到這個事情,可以服用一段時間的解鬱安神顆粒調理一下,同時儘量的保持情緒穩定,過去的事情不要再想起,沒有什麼事情是不可以過去的。