三個月後孕婦的作休時間該怎樣安排

病情分析： 你好，建議晚上睡覺不要超過十點。早晨可以在七八點起床。三餐還是需要吃的，這樣才可以保證營養。如果不按時吃飯，可能會導致營養不良，進而引起胎兒發育緩慢。
指導意見： 同時你自己也需要定期產檢，如果產檢胎兒發育都是基本符合孕周的話，那麼一般來講就沒問題，還需要檢查血壓，血糖，血常規，如果有貧血之類的話，還需要注意及補血。