問題
【兩性健康】
【歸檔】 17年03月04日
怎麼樣在一個暑假的時間裡快速長高
網友回答
你需要去醫院骨科拍個片子看一下骨骼線的情況的,如果是骨骼線已經閉合的話,那麼就是沒有希望的了。如果是骨骼線還沒有閉合的話,你需要多運動鍛煉,刺激生長激素分泌才可以的,如果檢查是生長激素分泌不足的話,還需要考慮注射一下生長激素的
身高主要是收到遺傳因素的影響,其次和後天的生活環境有很大的關係。你想長高,第一個就是保證睡眠品質,第二適度的運動,特別是跳躍式的,第三營養要充分,特別是蛋白質要充足。