肚子肉多,怎麼瘦

問題描述網友年齡：18歲
網友性別：女
詳情描述：
肚子肉很多，一憋氣不舒服，怎麼樣才能瘦肚子？

網友回答

2017年03月05日 00:00

可能是由於你平時的營養比較好，同時又缺乏合理有效的運動，從而導致過多的脂肪在身體局部囤積引起的，需從你飲食和藥物兩個方面調理你在飲食方面應以清淡為主，少吃肥肉，油膩大的食物，其次你還可以多注意每天多運動，堅持鍛煉身體，就可以達到減肥目的的