入睡困難怎麼辦

病情分析： 不完全排除與之前服藥後停藥後關係的，但是多數考慮是休息不好，壓力大，或者存在神經衰弱的表現導致的。
指導意見： 建議您最好平時放鬆心情，緩解生活中的壓力，睡前不要想太多的事情，可以服用穀維素、神經衰弱丸，安神補腦液治療看看效果，睡前喝杯熱牛奶或者用熱水泡泡腳都有一定的幫助的。

你這是典型的失眠，對於這樣的情況，首先需要通過平時的生活調整，平時要多一些戶外運動，養成良好的生活習慣，避免熬夜勞累，同時可以服用安神補腦液和複方棗仁膠囊，對於改善睡眠有幫助。