為什麼小肚子有點大

幾乎所有的女性都是小肚子有點大的，這個跟吃的多，運動少都是有直接的關係的。
稍微有點大也是沒有關係的，儘量吃晚飯的時候不要立刻坐著，這樣肚子就會大一點的，還有就是便秘也會導致肚子有點大的。

你的情況可能是由於吃蔬菜水果較少,活動較少,腸蠕動慢造成的輕度便秘
一般情況下大便一到兩次較正常.生活中除多吃蔬菜水果外,活動是很重要的,一是促進腸蠕動,使大便正常化,二是通過活動減少脂肪堆積,達到減肥效果.

女性的脂肪分佈有自己的特點，其中脂肪不同於男性的方面其中就有沉積於腹部，特別是小腹，
這是正常的，所以無需特殊處理，但是有人通過鍛煉，出現腹肌，此時可以通過減少腹部脂肪出現比較優美的線條，如果缺乏鍛煉，一般來說腹部脂肪層是比較明顯的。
以上是對“為什麼我的小肚子有點大”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

排除懷孕的情況下，小肚子有贅肉，體內脂肪過多，所以小肚子顯得大。
建議你如果是由於脂肪過多引起的小肚子大，可以用運動的方式燃燒多餘的脂肪，如呼啦圈、肚皮舞、仰臥起坐等是最好減小肚子的運動方式，但要注意堅持，另外少吃熱量高的食物，如甜食、肥肉等，不吃夜宵和零食。