能減肥的水果沙拉怎麼做

蘋果1個，鴨梨1個，桔子8瓣，荔枝2個，鳳梨8塊，櫻桃2個，白糖1湯匙，白蘭地酒1湯匙，碎杏仁、芹菜末、鮮奶油各1茶匙。 1、將蘋果、鴨梨洗淨削皮、挖核，切成厚片；桔子一切2半；荔枝切小塊；鳳梨切厚片。2、將以上原料與芹菜一起放在瓷盤內，加白糖、白蘭地酒拌勻，撒上碎杏仁，擠上奶油花，點綴櫻桃即可。

1.將鳳梨果肉挖，切適口大 2.將奇異果去皮切半圓片，生菜洗淨瀝幹水份 3.生菜墊底，將所有的水果材料放入事先挖空的鳳梨殼中 4.再將所有調味料拌勻，淋在水果上即可