應激反應及適應障礙怎麼辦

癲癇病會使人產生抑鬱的情緒,必定此病會給你帶來很大的心理壓力,也可能存在心理問題,常會有絕望心理.癲癇的用藥期往往很長,部分患者可能要終生用藥,加之日常生活難免會發生各種各樣不順心的事情,特別是與疾病相關的事情,往往會加重患者的心理負擔,這樣對疾病的轉歸相當不利.所以你面對這些問題時,應積極應對,及時自我疏導,趨利避害,必要的時候求助於醫生,將這些不利心理問題化解.而做到這一點,你首先要樹立戰勝病魔的信心,持之以恆,病自去亦.

是植物神經紊亂,因精神緊張,壓力大,受到刺激後引起的症狀,表現為煩燥,焦慮,心慌,愛生氣,緊張,恐懼,多疑,睡眠差,身疲乏力,記憶力減退,注意力不集中,反應遲鈍.嚴重者可出現恐怖,強迫,幻覺,妄想,癔症,精神分裂等症狀,當然是極少數了..要學會自我調整心態,良好的心態是關健.要多些寬容,改掉不好的生活習慣,凡事看開些,心態放好了,想信本病也就好的快了平時多吃麵粉,小米,無花果,肉,魚,堅果,豆類,肉,家畜內臟,麥芽,堅果,蟹,牡蠣,小扁豆,牛奶等食物會減少發作的.