也是因為今年家裡發生了很多事，親人離世

現在這種情況與生活環境有一定的關係，不是抑鬱症，可以調節。平時多出去走走參加一些戶外活動可以改善心情，說話一定要想好再說，發脾氣只是一時痛快，其實最後還是傷害自己。

這是家庭環境，個人未來的迷茫。你首先要正確的態度。生活給你不幸。但是你要自救。誰也幫不了你。活出自己的精彩！