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問題 【營養科】 【歸檔】 16年12月24日

醫生你好!我今年16歲,是一名高一的學

問題描述 醫生你好!我今年16歲,是一名高一的學生,我媽說我從出生就開始吃三鹿奶粉,吃了好幾年,上小學,學校讓體檢,醫生說我缺鈣,讓我媽買鈣片,我媽買了,我也吃了。只吃了那一瓶而已,現在,我發覺我的五官,手,腳都比同齡人小很多,這是怎麼回事,我該怎麼辦?謝謝
網友回答
2016年12月24日 16:59

你建議補充充足鈣質,可以喝牛奶,膳食蛋白充足,建議早晚一個雞蛋,多運動,建議選擇啞鈴