減肥時便秘老是吃酚酞片好?會有什麼不良反應

您這大多是因為上火，胃腸功能紊亂等因素誘發的。
平時多吃蔬菜水果，不要吃高蛋白脂肪的食物，多吃流質飲食補充水分，喝水再多也不易吸收，所以流質食物最好。

長期服用酚酞片會引起的營養物質的丟失，會引起貧血，抵抗力下降營養不良等不良反應。
建議你每天早起堅持空腹一杯白開水，晚上一杯蜂蜜水，可以服用麻仁潤腸丸和雙歧膠囊調理，忌辛辣刺激油膩食物。

通過你敘述的情況，目前便秘是由於減肥造成的內分泌失調。吃藥解決便秘並不好，時間長了有依賴性。
建議：你目前多吃點蔬菜，不要吃藥，另外每天早晨和晚上空腹喝香油茶一杯，也就是用芝麻油兌一杯溫開水喝下，有通過便的效果。平時堅持適當的運動，如爬山、跳健身操等。
以上是對“減肥時便秘經常吃酚酞片好?會有什麼不良反”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！