問題
【精神心理科】
【歸檔】 16年12月25日
男,28歲,晚上失眠,白天醒的早,怎麼辦?
網友回答
這種情況屬於睡眠障礙,可以睡前一杯牛奶,創造安靜的睡眠環境,必要的話也可以使用藥物,比如解鬱安神顆粒。
這種情況屬於睡眠障礙,可以睡前一杯牛奶,創造安靜的睡眠環境,必要的話也可以使用藥物,比如解鬱安神顆粒。