問題
【精神心理科】
【歸檔】 16年12月25日
男，28歲，晚上失眠，白天醒的早，怎麼辦？
網友回答
這種情況屬於睡眠障礙，可以睡前一杯牛奶，創造安靜的睡眠環境，必要的話也可以使用藥物，比如解鬱安神顆粒。
這種情況屬於睡眠障礙，可以睡前一杯牛奶，創造安靜的睡眠環境，必要的話也可以使用藥物，比如解鬱安神顆粒。