人為什麼會呼嚕

打鼾的患者，無論是良性打鼾還是惡性打鼾，都要加以積極的預防，在生活中需要做到以下幾點： 1．睡前不要從事刺激的活動。 2．睡眠：正確使用枕頭，仰睡或趴著睡比較會讓呼吸道不順暢，側睡時，鬆弛的肌肉會傾向一邊，比較不會堵住呼吸道。 3．避免吸煙、飲酒和刺激性藥物：吸煙、飲酒和刺激性藥物會讓肌肉更加鬆弛，而更會堵住呼吸道。 4．減肥：肥胖者的鼻息肉通常也較肥大，而且喉嚨和鼻子內的肉也較肥厚，比較容易會堵塞住呼吸道。在改變生活方式不能見效的情況下，可能要考慮一種稱為鐳射輔助的懸雍垂咽成形術（LAUP）的外科手術方法。

打呼嚕主要是咽腔的慢性炎症組織增生肥厚，軟齶下塌，舌根後退，堵塞咽喉而引起打鼾，主要病因：鼻中隔偏曲，下鼻甲肥大，鼻咽腫瘤，鼻息肉，增值體和扁桃體肥大，先天性小下頜，巨舌症，軟齶癱瘓，肢端肥大症等。目前常用的藥物是紅草止鼾顆粒，平時注意飲用一些利咽生津的飲品，如冰糖水、綠豆粥等，另外，睡覺的時候採取右側，也是可以預防打鼾的。建議：必須徹底治療以上病變，最好中藥局部噴藥，內服中藥針刺，射頻綜合療法，效果很好，既不手術，還能使病變恢復，無毒副作用是最佳的選