本人男 23歲，請問樂力鈣片怎麼樣？好嗎？具體如何

樂力鈣片怎麼樣，眾多周知，鈣是建造骨骼和肌肉的重要成分，而正值生長旺盛時期的小孩，一直到青春期都需要補充大量的鈣質，以滿足骨骼迅速發育的需要。鈣片評價排行,鈣片哪個牌子好不隨廣告走增加自己的保健知識，正確認識補鈣。鈣品生產企業常以明星為前驅，吸引消費者。對此應根據自身需要做出選擇，而不要被各類響亮的補鈣商品名稱所惑，切記此類商業用語純屬炒作，在營養學領域多數並不存在。 不要聽信某些鈣品的誇大宣傳如一些廣告稱的“沉積好、吸收快”，使人誤認為人體對鈣的吸收是簡單的過程，實際上鈣進入人體首先要進入血液，再形成含鈣細胞，之後再通過複雜的變化過程穿透骨頭最外面的硬層，固定到裡面的骨質中。3檢測鈣的含量，應去正規醫院商店藥店裡擺放的“單光子骨密度測試儀”，只能測手臂的尺骨和橈骨，而鈣的流失主要危害是腰椎和胯骨的缺鈣，因此這種測試不準確。而且這類儀器是放射源，其輻射會對身體產生影響。4鈣產品並非越貴越好，應根據自身需要選用市場上流通的鈣產品，其品質沒有太大區別。而且不同鈣品適宜人群也不同，碳酸鈣含淨鈣量高，吸收率高，是傳統補鈣製劑，但它並不適合胃酸缺乏者；磷酸鈣含磷高，但不適合慢性腎功能不全者。樂力鈣片怎麼樣。

樂力鈣片怎麼樣，很多廠家紛紛宣傳自己的鈣片吸收率高，甚至達到95%，其實鈣製劑的吸收率大致相同，例如，碳酸鈣為39%，乳酸鈣為32%，葡萄糖酸鈣為27%等。樂力牌多種礦物質維生素D膠囊，簡稱“樂力鈣”。本品是以檸檬酸鈣、碳酸鈣、碳酸鎂、乳酸鋅、硫酸錳、硫酸銅、維生素D3、微晶纖維素為主要原料製成的保健食品，具有補充鈣、鎂、鋅、錳、銅、維生素D的保健功能。