低血壓症狀

低血壓症狀血壓低並不一定是有病，建議您如果沒有特別不適的症狀，並不需治療，只要從日常的生活、飲食及運動3方面加強養生保健，比服用升血壓劑，來得有效。生活方面注意經常測量血壓、充分休息、洗熱水澡、避免久站或突然改變姿勢、避免悶熱環境、寬鬆著裝，飲食方面注意加強營養，吃桂圓紅棗、百合蜂蜜等滋補食物，少吃芹菜、冬瓜、綠豆、山楂、苦瓜、洋蔥、蘿蔔、海帶等降壓利尿食物，每天鹽的攝入量在10—12克左右，運動方面要經常做運動，但要避免久站及劇烈體位變化的運動。

低血壓症狀飲食調理不錯就是有些繁瑣，各擇所需吧！！ 治療低血壓病，飲食療法也是治療本病的有力措施之 一，可逐漸提高患者的身體素質，改善心血管功能，增加心肌收縮力，增加心臟排血量，提高動脈管壁緊張度，從而逐步使血壓上升並穩定在正常水準，消除低血壓帶來的種種不適症狀。低血壓病人的飲食選擇包括下列幾點： 1、暈素兼吃，合理搭配飲食，保證攝入全面充足的營養物質，使體質從纖弱逐漸變得健壯。 2、如伴有紅細胞過低，血紅蛋白不足的貧血症，宜適當多吃富含蛋白質、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素 C 等“造血原料”的食物，諸如豬肝、蛋黃、瘦肉、鬥奶、魚蝦、貝類、大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果。 3、蓮子、桂圓、大棗、桑椹等果品，具有養心益血、健脾補腦之功效，可常食用。

低血壓症狀所謂低血壓，是指動脈血壓的收縮壓（俗稱高壓）低於12千帕（90毫米汞柱），舒張壓（俗稱低壓）低於8千帕（60毫米汞柱）。 成人正常血壓低於90/60毫米汞柱，老年人低於100/70毫米汞柱，也稱為低血壓。低血壓可分為急性和慢性兩種。平時我們討論的低血壓多為慢性低血壓，即血壓長期偏低，並伴有頭暈、頭昏、乏力、易疲勞等症狀。據統計，低血壓發病率為4%左右，老年人群中可達10%。 低血壓可分為急性和慢性。平時我們討論的低血壓大多為慢性低血壓。慢性低血壓據統計發病率為4%左右，老年人群中可高達10%。 慢性低血壓分類 1、體質性低血壓 一般認為這與遺傳和體質瘦弱無關，多見於20-50歲的婦女和老人，輕者可無任何症狀，重者出現精神疲備、頭暈、頭痛、甚至昏厥。夏季氣溫較高時症狀更為明顯。

低血壓症狀一、無症狀性低血壓：常見於年老體弱的心臟病病人，長期臥床和不活動的老年人。這種病人的低血壓一般不需要治療。平時應鼓勵患者多參加體育活動，養成正常的大便習慣，大便時勿過度用力。另外，適當增加食鹽用量，多飲水，較多的水分進入血液後可增加血容量，從而可提高血壓。還要增加營養，吃些有利於調節血壓的滋補品，如人參、黃芪、生脈飲等。 二、症狀性低血壓：多見於急性失血、急性心肌梗死、心力衰竭、中風、心律失常或其他慢性病的患者，也可見於灌腸大便後的老年人。這種病人會出現嗜睡、眩暈、頭痛、注意力不集中等症狀。可在醫生的指導下口服麻黃素、苯丙胺等，嚴重者應住院觀察。

低血壓症狀1、直立性低血壓：這是由於站立或服用降壓藥物後所引起的低血壓。這時就會有頭暈、站立不穩或昏厥發作。還會有出汗、面色蒼白、噁心等症狀。老年人應避免過度活動或站立過久。起床時，應先坐幾分鐘，然後起身開步。睡覺時，頭部應墊高６～８寸，傾斜２０度。有高血壓者平時不要服用神經節後阻滯劑的降壓藥物（如可樂定、甲基多巴等），以防發作。　2、體位性低血壓：這是由於身體位置的突然改變所造成的低血壓。這種病人在體位改變時，可能會出現頭暈、眩暈、出汗，甚至昏厥發作等症狀。這類病人平時特別要注意在變動體位時要緩慢，在每一種體位改變之間可稍歇２～３分鐘，這樣也可避免發作。