抑鬱症的人該怎麼護理

抑鬱症算是人們比較熟悉的一種精神疾病，而且患上這種病的還有一些青春期的孩子，這對於他們的健康成長是非常不利的，大多變現為情緒抑鬱，語言減少，反應遲鈍。
抑鬱症病人飲食睡眠差，應注意調整飲食，多做一些患者平時喜歡吃的食物，保證患者有一個安靜、舒適的休息環境。對於一些病情輕的人，可鼓勵其參加愉快輕鬆的活動，培養生活情趣，如看書報、電視，聽音樂，種花養鳥等，分散其注意力以緩解病情。

抑鬱症患者以情緒低落、悲觀厭世為最典型表現，對自己的工作、學習、家庭生活及自己的前途喪失信心，認為自己一無是處、是家庭及社會的負擔而消極自殺。
家庭護理措施應從以下幾個方面著手：護理抑鬱患者要保持患者居室環境儘量陽光充足，色彩比較明朗、協調。注意不要讓患者獨處，隨時有人陪伴，防止病人自殺、自傷。

抑鬱發作以心境低落為主，與其處境不相稱，可以從悶悶不樂到悲痛欲絕，甚至發生木僵。嚴重者可出現幻覺、妄想等精神病性症狀。某些病例的焦慮與運動性激越很顯著。診斷一旦確立，在急性期時，首要的是採取有力措施，儘早地減輕患者的痛苦，緩解症狀，控制發作
建議家人多關心
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抑鬱症病人飲食睡眠差，應注意調整飲食，多做一些患者平時喜歡吃的食物，保證患者有一個安靜、舒適的休息環境。對於一些病情輕的人，可鼓勵其參加愉快輕鬆的活動，培養生活情趣，如看書報、電視，種花養鳥等，分散其注意力以緩解病情。 還包括做好心理護理：由於抑鬱症病人情緒差、悲觀自責明顯，對一些事物缺乏信心，非常希望獲得他人的心理支持。