骨關節病能吃石榴嗎

秋季多吃石榴是很不錯的哦。不過，預防骨關節炎，肯定也不僅僅只有這個方法。平時生活做好防治措施很關鍵。
預防骨關節炎應多食含硫的食物，如蘆筍、雞蛋、大蒜、洋蔥。因為骨骼、軟骨和結締組織的修補與重建都要以硫為原料，同時硫也有助於鈣的吸收。

我媽媽，現在就是69歲，年紀也是打了，肩關節的睇番刺痛，之前就是檢查出來就是骨刺，膝關節也是，這段時間連腳後跟也是開始痛了，我想知道什麼水果她可以吃。
>預防骨關節炎應多食含硫的食物，如蘆筍、雞蛋、大蒜、洋蔥。因為骨骼、軟骨和結締組織的修補與重建都要以硫為原料，同時硫也有助於鈣的吸收。

一般飲食選擇適量富含維生素E、C、A、B等豐富的蔬菜和水果，如蘿蔔、豆芽、紫菜、洋蔥、海帶、木耳、乾果（栗子、核桃、杏仁、葵花籽）及草莓、烏梅、香蕉，以及含水楊酸的番茄、橘柑、黃瓜，蘋果、犁、葡萄、柿子、香蕉、無花果等，平時也可以吃一些幹果品、如蓮子、芡實、花生等
以上是對“骨關節病可以吃石榴嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

?骨關節炎是常見的一種關節疾病。目前有很多人都患有骨關節炎。其實，骨關節炎並不是不可預防的，只要掌握了一定的預防方法或措施，也可延緩關節退行性改變的程度，降低骨關節炎的發病率。其實告訴大家小小石榴便可預防骨關節炎的形成
石榴汁含有多種氨基酸和微量元素，有助消化、抗胃潰瘍、軟化血管、降血脂和血糖，降低膽固醇等多種功能。可防止冠心病、高血壓，可達到健胃提神、增強食欲、益壽延年之功效，對飲酒過量者，解酒有奇效。

石榴中所含有的一種天然抗氧化物，可以對抗骨關節炎的發生。
石榴中的抗氧化物能減少導致發炎的白細胞的含量，阻礙酵素侵蝕軟骨，它還是維持關節完整與功能的有效營養補充品。