我目前體重胖到1

你的情況應該是要靠自己堅持的。
建議你平時飲食上少吃肉類食物，多吃蔬菜水果，每頓飯不要吃的過飽，多鍛煉身體，

肥胖的原因有很多,不單純是飲食,有人不管怎麼吃都不胖,而有的人喝水也胖,就是這個道理.肥胖與遺傳/內分泌失調/環境/生活習慣/疾病等都有關係.目前健康的減肥方法除吸脂手術外,經絡燃脂減肥也受到中醫界的認可,她是通過中醫經絡/穴位/中草藥減肥霜等進行健康減肥,不節食/不吃藥,反彈極低,可以採用該方法解決.