渾身無力,疲勞

問題描述網友年齡：21歲
網友性別：男
詳情描述：
感覺疲勞，渾身無力，瞌睡大。蹲久了往起來站頭暈

網友回答

2017年03月04日 00:00

你近期身體狀態可能不是太好，如果平時攝入不多，營養不均衡，導致體內鉀低，可出現四肢乏力，胃腸蠕動減弱；如果血容量不足，可體質差，久蹲後起來就會頭暈，這是體位性低血壓引起。平時均衡營養，補充多種維生素及礦物質，規律運動，提高身體素質。