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問題
【內科】
【歸檔】 17年03月04日
我平時都是整星期的不上廁所有神魔方法可以治療?
網友回答
這種情況屬於便秘，多由於生活不規律、飲食不均衡等導致。
平時不要太多的吃辛辣、葷腥、油膩、過於冰冷和太熱的食物，多喝水，多吃些含維生素和纖維的果蔬！儘量避免上火。向你推薦一些蔬菜番茄香蕉等等，都利於通便