病情描述:你好！我是一個高中生，120

您好，首先超不超重要根據身高結合判斷，可以用體重指數來判斷，用體重的公斤數處於身高米數的平方，在18.5-23.9之間就是正常的。如果確實超重，建議控制飲食，每頓只吃七分飽，不要吃高脂肪高糖高熱量食物，不要吃零食，甜食，碳酸飲料，油炸食品，多選擇新鮮蔬菜，瘦肉等。平時多進行體育鍛煉，每天堅持一小時的運動，可以選擇跑步，游泳，跳繩等。

減肥主要是，少吃多活動，促進脂肪的消耗，做學生可能平時，活動量比較少，所以會導致肥胖，可以到專門的醫療機構做一下埋線減肥，配合飲食控制等，進行減肥，

你好，根據你所說的情況，一般減肥不宜過快，過快減肥的話有可能會對身體造成損害，建議你最好是適當控制飲食，多運動。

你好，根據你的情況，這個體重不算重了，平時注意多運動就可以，現在主要是好好學習，暫時不要減肥

你好很高興為您解答，建議您平時多運動，合理的飲食，多吃點蔬菜水果之類的

你好，根據你目前的體重，這是在正常的範圍，不需要進行刻意的減肥。你目前正在生長發育的關鍵時期，這個時期盲目減肥容易導致發育不良。

對於你的這種情況是需要注意，多鍛煉身體才是最重要的，另外也要調理好飲食習慣，儘量的清淡一點，多吃水果蔬菜粗纖維的食物。

您好 根據您說的 一個月瘦15斤這樣對你的身體會造成很大的傷害 建議您每天早上鍛煉身體加強體力勞動飲食要規律定量 這樣應該就可以了

我認為你的想法並不能達到，減肥，還是需要控控制飲食和增強體育鍛煉來實現，