體溫表怎麼看

體溫表怎麼看讀數時視線要與水銀體溫計內液柱的上表面相平。用手抓住沒有水銀的那一個頭，拿著水準橫放，然後慢慢旋轉水銀體溫計，一邊旋轉一邊觀察水銀溫度計，能看見水銀的所在位置。一般是在刻度及數字中間的那條棱看，刻度朝上三角邊朝自己看到一條白色水銀線，對應的數字位置就是相應的體溫。玻璃體溫計的讀數方法是：一手拿住體溫計尾部，即遠離水銀柱的一端，使眼與體溫計保持同一水準，然後慢慢地轉動體溫計，從正面看到很粗的水銀柱時就可讀出相應的溫度值。讀數時注意千萬不要用手碰體溫計的水銀端，這樣會影響水銀柱而造成測量不准。

體溫表怎麼看最常見的體溫計是玻璃體溫計，它可使隨體溫升高的水銀柱保持原有位置，便於使用者隨時觀測。由於玻璃的結構比較緻密，水銀的性能非常穩定，所以玻璃體溫計具有示值準確、穩定性高的特點，還有價格低廉、不用外接電源的優點，深受人們特別是醫務工作者的信賴。使用前先將體溫計度數甩到35℃以下，然後體溫計水銀端放在腋下最頂端後夾緊，保證水銀和皮膚密切接觸，維持時間5~10分鐘。取出體溫計，讀取讀數後用衛生紙擦乾淨以便下次使用。需要強調的是，腋下如果有汗水，應當擦乾淨後才測量，同時喝了熱飲、劇烈運動之後或者洗澡之後要安靜30分鐘再測量，此外在腋下測量時如果時間還沒到就鬆開了，需要重新測量，時間也要重新計算。

體溫表怎麼看對著光線，用拇指和食指拿好體溫計，左右轉動，知道看清水銀柱為止。從側面看你可以看到一條細線，從正面看，可以看到一條粗線。只需看那條粗線，溫度錶的前方有一條尺規，在36.9C外，有一個小箭頭，指示其為正常體溫。常規體溫計 直到看見一條粗線為止，從水銀柱上讀取所知數字。使用前先將溫度計度數甩到35℃以下。將體溫計放在舌下含住即可、不可用力咬及說話至少量3-5分鐘，7分鐘最佳。取出體溫計，讀取溫度資料後，用衛生紙擦拭乾淨，再以酒精棉片消毒(以旋轉方式自尾端擦至水銀端。嬰幼兒、呼吸困難、意識不清者、有痙攣病史及無法合作者請勿量口溫。30分鐘內不可吃東西和進行劇烈運動。

體溫表怎麼看人體溫度相對恒定是維持人體正常生命活動的重要條件之一，如體溫高於41度或過低時將嚴重影響各系統（特別是神經系統）的機能活動。感冒發燒是一個人在日常生活中必然要經歷的。為防止小病引發大病，很多人在家裡自備了溫度計來測量體溫，這樣不僅可以及時瞭解自己的身體狀況，還能方便自己的生活。因此，體溫計怎麼看成為許多人比較關注的問題。溫度計大多是根據熱脹冷縮的原理而製作，下面小編就教大家溫度計的正確使用方法和注意事項，一起來看。

體溫表怎麼看正常人口腔溫度為36.5～37 .2 ℃ ，腋窩溫度較口腔溫度低。0.3 ～0.6℃ 在一天的生物節律中，清晨2～5 時體溫最低，下午5～7 時最高，但一天之內相差應小於1℃。發燒的護理。流汗可將熱釋放到體外，但體內的水分也會流失，水分不足，就很難退燒。因此補足足夠的水分是十分重要的。可多喝粗茶、涼開水和果汁等。由於容易消耗體力，因此營養的補充很重要。生病時腸胃消化較差，須吃些易消化的東西。可加些米湯、清湯或牛奶等較易入口的食物，並補充魚、肉、蛋等蛋白質豐富的食品。水果及維生素也有助於補充體力。發燒且全身發燒時，可睡冰枕及溫水拭浴幫助解熱。不過，要注意頸、肩不可著涼。流汗後要勤換衣服，更衣時要小心不要讓身體著涼，屋裡保持溫暖。用熱水沾濕毛巾擦拭身體，再以幹毛巾擦乾身體，換乾淨的內衣及睡衣。便秘時，更易高燒，要特別注意，無法排便時，可按順時鐘方向按摩腹部。日常生活注意事項發顫哆嗦是發燒的先兆。此時，最好不要讓病人出汗，須保持暖和，安靜休養。看其是否有發燒以外的症狀，如臉色或皮膚無異狀，有沒有不停嘔吐或腹痛、頭痛等。此外，還要注意烘便、尿是否正常。若有上述兩種以上的症狀，就要醫院就診。還有早點睡覺，熬夜晚睡，容易抵抗力下降然後低燒的。