中醫肝膽濕熱

從你提示情況看，是肝腎不足導致，建議還是吃一些中藥，給一個處方參考：菊花，枸杞子，木賊草，穀精草，當歸，白芍，熟地，川芎，密蒙花，槐米，桃仁，紅花，山藥，山茱萸，杜仲，桑寄生青皮，枳殼，水煎服

刮痧、拔罐都是可以的。如果你的身體還是有點壯的話。濕熱的治療還是一個比較漫長的過程。最好還是能吃中藥治療。成藥的話，建議你可以試試看吃點四妙丸。還有就是平時飲食還是要注意的。不要吃比較油膩的食物，不要飲酒。