我有高血壓高血脂，能否吃雞蛋裡的蛋黃，

通常，肉食、蛋及乳製品等食物（特別是蛋黃和動物內臟）中的膽固醇和飽和脂肪酸含量較多，應限量進食。食用油應以植物油為主，每人每天用量以25～30g為宜。家族性高膽固醇血症患者應嚴格限制食物中的膽固醇和脂肪酸攝入。

你好，雞蛋脂肪含量較多，高血脂、高血壓患者，避免食用含脂肪較多的食品,如：肥肉,動物內臟（肝,腦,腎,肺）,豬油,蟹黃,雞蛋黃,魚子,奶油等。意見建議：建議你多喝火麻茶，火麻茶能迅速溶於血液中，為血液充氧，清除血液中的毒素及污垢，沖淡血液，緩解血液黏稠的程度，保持體內血液迴圈順，適合高血脂、高血壓患者飲用。