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【營養科】
【歸檔】 14年08月27日
小雞燉粉條的做法
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1、雞肉跺成塊,放在開水中焯一下,去掉表皮的髒油。2、熱鍋下少許油,將蔥段、薑片炒出香味,放入拎幹水的雞塊,翻炒,待雞肉變色後,加水,沒過雞肉,加 拎幹水的榛蘑。3、放入料酒、鹽、醋少許、醬油少許調色、大料、花椒粉,大火燒開水,然後調成中火燉。4、燉大概10-15分鐘,雞肉9成熟的時候,加粉條,繼續燉。5、等粉條熟了的時候,就可以關火出鍋了。需要注意的是:如果是柴雞,就需要燉更久,30分鐘以上了。可以選擇高壓鍋。
1、把雞塊放開水裡焯一下,去掉血水和髒東西。2、鍋裡放油,注意要熱鍋涼油,儘量多放一些,油開始冒煙的時候放入三勺白糖,用鏟子不停的攪動,糖一會就開始融化並變顏色,可能會冒煙,不要害怕。3、把雞塊倒入油鍋中,翻炒,使雞塊上均勻的粘上糖色,可以適當放些醬油,等雞肉開始變色,把蒜、蔥段、薑、大料瓣放到鍋裡翻炒幾下。放水和料酒,因為一會要放粉條,所以水要沒過雞肉一些。4、水燒開十五分鐘後可以放粉條了。注意,放了粉條後要經常開蓋看看,並進行攪拌,防止粉條糊在鍋底,當水馬上要靠幹了的時候,放入 鹽和味精,翻炒幾下後可以出鍋。5、香噴噴的雞肉燉粉條就好了