鰱魚如何

由於生理上的需要,宜吃一些高蛋白,多維生素,多纖維素和低鹽食品,忌吃高脂肪和過鹹食品;宜吃易消化的豐富多汁食品,忌吃生冷,性寒食物;宜吃新鮮瓜果蔬菜,忌吃辛辣刺激的,或腥膻異味,或油膩黏糯,或炒爆性熱,助火傷陰的食品,忌吃煙酒,尤其是烈性白酒.

鰱魚是熱性的,會加重濕疹的,還應當忌吃洋蔥,大蒜,芥末,胡椒,辣椒,茴香,花椒,桂皮,韭菜,竹筍,萵苣,蘑菇,烏賊魚,鱸魚,鰷魚,鱅魚,牡蠣肉,海帶,海蜇,淡菜,紫菜,大棗,桂圓,荔枝,飴糖,蜂蜜,王漿,豬頭肉,肥豬肉,公雞,白酒,人參,黃芪,黃精,紫河車,銀耳,燕窩等.