小魚寶

在日常生活中，清蒸魚、糖醋魚、烤魚等，各式各樣的吃法，令人們大贊魚的美味。其實，魚不僅清香可口，還有很高的營養價值。另外，魚的各個部位都有其獨特的營養價值。

最適合寶寶吃的海魚主要有：銀魚、鱈魚、黃花魚等。 最適合寶寶吃的河魚主要有：鱸魚、鰱魚、鯽魚等。 寶寶食用魚類的方法： １、清蒸勝於紅燒，避免油炸。 ２、從食品安全考慮，儘量不要給寶寶食用生魚片。 ３、要注意的是，魚湯味道鮮美，魚肉更有營養。