問題
【婦產科】
【歸檔】 14年10月17日
孕婦能吃鰱魚嗎
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孕婦子宮和乳腺增生等都需要大量蛋白質,所以孕婦要多吃含蛋白質的食物,如雞蛋,瘦肉,魚,豆製品等;糖主要用於供給能量,孕婦代謝增強,能量消耗大,因此,大米,白麵等含糖食物相應要增加;孕婦對脂肪消耗量並不多,不要吃過多脂肪,防止肥胖,增加負擔;平時要多吃蔬菜水果,尤其是芹菜,白菜等長纖維菜類,有助於防止便秘.胎兒的骨骼,神經,造血器官發育需要大量鐵,磷,鈣和各種維生素,所以孕期要注意補充這些物質.除了飲食中多吃動物肝,豆類,菠菜,貝殼類水產品和牛奶外,可適當服些鐵劑,鈣片和維生素A,B,C,D等,以防治貧血和缺鈣.
可以不吃非洲魚,吃其他的魚啊。魚含有豐富的蛋白質,是一種很好的補品。只要是做的乾淨,對孕婦就沒有什麼傷害。老人們所說的應該是一種迷信的說法。醫學上的確有一種疾病叫做魚鱗病,但是與吃魚並沒有什麼關係,是一種染色體方面的疾病。記得要把魚收拾乾淨,注意衛生。祝您有個健康的寶寶!