中暑急救

在面對中暑患者時應採取以下措施；脫離高溫環境。迅速將中暑者轉移到陰涼通風處休息．讓其平臥，頭部抬高，松解衣扣。如果中暑者神志清醒．並無噁心．嘔吐症狀，可飲用含鹽的清涼飲料、茶水．綠豆湯等．以起到既降溫又補充血容量的作用。電扇吹風散熱。但不能讓電風扇直接對著病人．必須防止中署之後再感冒

你好，夏季炎熱的刺激，使神經中樞處於緊張狀態，消化能力減弱、胃口不開、食欲不佳，飲食調養應著眼於清熱消暑、健脾益氣，最好吃些清淡少油、易消化的食物。瓜果蔬菜：選番茄、黃瓜、萵苣、扁豆、芹菜等；鮮桃、西瓜多吃為宜。清淡食品不能少，既營養又消暑